Benefícios do Pompoarismo

O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais. Possui 2 objetivos: o sexual, de ter e dar mais prazer e o de cuidar da saúde da região.

Quem disse que malhação é só para enrijecer braços, pernas, abdômen e bumbum? O fortalecimento do canal vaginal permite o aumento do prazer na região.

Porém, para a saúde, se praticada corretamente e por algum tempo, é uma aliada na prevenção de problemas com a musculatura da pélvis, incontinência urinária, flacidez da vagina, além de diminuir ou até mesmo eliminar a cólica menstrual, e ainda facilita a expulsão do bebê durante o parto normal.

Mulheres de diferentes faixas etárias procuram pelo pompoarismo.

O que não se deve esquecer, é que antes de iniciar é importantíssimo procurar um ginecologista.

Tem mais benefícios, mas vamos falando mais adiante!!!

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O câncer colorretal pode ser assintomático

Silencioso, sem sintomas, o câncer colorretal faz milhares de vítimas no país. Mas os números poderiam ser bem diferentes, caso a prevenção fosse uma rotina voltada para esta doença, que atinge a homens e mulheres. Ainda que assintomático, como outros tipos de câncer, o de colorretal é, sim, tratável e, na maioria das vezes, curável, principalmente quando diagnosticado precocemente. É o que enfatiza em entrevista o coloproctologista Paulo César Lamounier.

Hoje, a população está ficando mais consciente dos riscos, porém a incidência do câncer colorretal é alta. A colonoscopia, um dos principais exames de rastreamento da doença, vem sendo procurada com mais frequência, além de que médicos de outras especialidades estão encaminhando seus pacientes para os coloproctologistas.  

Quando operado precocemente, acompanhado, se necessário, da quimioterapia, que contribui para diminuir a volta da doença, a possibilidade de cura é enorme. A prevenção, então, é a melhor conduta.

Um dos alertas pode ser a mudança do hábito intestinal, mas não uma alteração que se mantenha por uma semana ou 10 dias. Ou seja, se o intestino da pessoa funciona normal e regularmente e, de uma hora para outra, fica solto, é preciso consultar o médico. Também merecem atenção o surgimento de sangue e catarro misturados nas fezes, cólicas na barriga, perda de peso sem motivo aparente, anemia (sobretudo em pacientes mais velhos) e, principalmente, o histórico de câncer na família (câncer de intestino, reto, útero, mama, pâncreas, rins, ovário e estômago).

A literatura informa que todas as pessoas na faixa etária, entre 40 e 50 anos, sem história familiar, deve fazer a consulta de prevenção. A partir dos 50 anos, orientamos a colonoscopia preventiva.

Publicado em 29/09/2014

Fonte: Saúde Plena

Através do beijo pode-se avaliar parceiros potenciais

O beijo...

O beijo é um carinho que demonstra o grau de intimidade do casal. Falta fogo na relação? Repare como você e seu parceiro andam se beijando. Quer aumentar o fogo? Voltem a se beijar demoradamente.

Os lábios possuem a camada mais fina de pele do corpo e é uma das áreas corporais que possuem o maior número de receptores sensoriais. Por isso, no momento do beijo é disparado diversas mensagens para o cérebro, liberando reações químicas

como serotonina e adrenalina, estas fazem parte do chamado "sistema de recompensa" do cérebro.

Além de ser ótimo para queimar calorias!!!

Há uma nova pesquisa, informada pelo The New York Times, que afirma que através do beijo é possível avaliar parceiros potenciais e, uma vez engatado, mantê-los.

Foram pesquisados 900 adultos e constatado que os adultos que se consideram atraentes e tem mais relações sexuais casuais, tendem a valorizar mais o beijo.

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Os perfis eróticos das mulheres

Hoje trouxemos uma listinha com os 06 perfis de mulheres e quais os tipos de produtos eróticos que cada uma delas tende a consumir. Vamos a lista:

1) Romântica
A preliminar é valorizada e todo charme no detalhe é bem-vindo. Procuram itens que interferem nos sentidos, como velas aromáticas que se transformam em óleos de massagem, cosméticos sensuais com aromas de morango e chocolate. Pétalas de rosa, vendas, penas, perfumes adocicados com feromônios, além de lingeries e camisolas delicadas. Para brincar, os dados são muito bem vindos.

2) Descolada
Sempre busca novidade, os itens diferentes são os seus preferidos. Artigos divertidos e até ingênuos como os vibradores em formato de pincel para blush ou batom garantem seu prazer. Tomam a iniciativa, comprando anéis e capas penianas para o parceiro usar no momento da transa. Normalmente, acabam sendo as primeiras a experimentarem produtos mais diferentes e inovadores. Adoram géis para sexo oral, que aquecem e gelam, e cremes anestésicos.

3) Travada
São super curiosas, mas de certa forma um pouco medrosas para novos experimentos. Procuram conhecer a função de vários produtos, mas preferem os mais tradicionais. No entanto, depois elas vão evoluindo na compra, conforme vão perdendo o constrangimento. Costumam comprar algo que não faça com que o parceiro perceba explicitamente a novidade, como perfume com feromônios e gloss labial com sensações diferentes. Quando tentam incrementar, escolhem lingeries delicadas e com leve transparência para não ousar demais.

4) Clássica
Procuram, além do romance, a praticidade e conforto durante a relação sexual com o parceiro. Géis lubrificantes e lingeries são os preferidos, mas às vezes gostam de um brinquedinho discreto para sentir prazer sozinha ou aprender técnicas de pompoarismo. Vídeos instrutivos são fórmulas buscadas para inovar a relação do casal.

5) Atrevida
Experimenta e indica. Elas se divertem com máscaras e fantasias sedutoras e pensam nas diversas ambientações para criar a tensão certa com o parceiro. A terceira pessoa é bem-vinda. Lubrificante anestésico para o sexo anal, estimuladores clitorianos e vibradores em geral são itens que não podem faltar entre quatro paredes, além de acessórios de fetiche.

6) Sedutora
Pensam em tudo antecipadamente para criar a situação perfeita a dois. Mensagens de celular provocam para o que vem depois. A banheira se enche de espuma de menta refrescante e o corpo é hidratado com óleo suave. Elas gostam de velas, vídeos, vendas para os olhos e uma performance perfeita dos passos de strip-tease que prepararam durante a semana. Gostam de lingeries transparentes, pretas e com rendas, e fantasias menos caracterizadas.

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O beabá do sexo anal: dicas para tirar todas as dúvidas sobre a prática

A primeira coisa é sobre o uso da camisinha. Em qualquer tipo de penetração, pois permite a prevenção de doenças transmissíveis.

Só lá: Qualquer coisa que penetre no ânus deve ser somente lá, pois o risco de infecção é quase certo. Então dedo, pênis, camisinha, plugs só devem penetrar o ânus. Para penetrar a vagina após penetrar o ânus deve ser lavado e limpo antes.

Lubrificante: Opte pelos que são à base de água, pois os que tem silicone em sua fórmula podem danificar sex toys feitos do mesmo material.

E a higiene? Se você tem intestino regulado ,dificilmente vai precisar de mais do que uma limpeza com água ou soro fisiológico na área, uma hora antes do sexo. Cuidado se preferir fazer enema (também chamado de limpeza do cólon ou "chuca"). Quando malfeito, o acúmulo de água no reto e no intestino pode levar a complicações sérias e até à morte.

Boa noite meninas,

Hoje, mesmo já casada, comemoro 4 anos em que eu e meu marido começamos a namorar. Pensando nisto comecei a pesquisar se por acaso existiam bodas de namoro, pois só tinha ouvido sobre casamento. E não é que tem?
Segue abaixo para vocês conferirem em qual se enquadram:
1 dia- bodas de brisa
1 semana - bodas de papel alumínio
15 dias - bodas de estrelas
1 mês – bodas de beijinhos
2 meses – bodas de sorvete
3 meses – bodas de algodão-doce
4 meses – bodas de pipoca
5 meses – bodas de chocolate
6 meses – bodas de sonhos ou pluminhas
7 meses – bodas de purpurina
8 meses – bodas de pompom
9 meses – bodas de pirulitos
10 meses – bodas de pintinhos
11 meses – bodas de chicletes
1 ano – bodas de milagre
2 anos - bodas de dedo-de-moça
3 anos - bodas de cristal
4 anos - bodas de quartzo azul
5 anos - bodas de paixão
6 anos - bodas de rosas
7 anos - bodas de tulipas
8 anos - bodas de flor de jade
9 anos - bodas de orquídeas
10 anos - bodas de milagre
11 anos - bodas de romance
12 anos - bodas de estrela do mar
13 anos - bodas de sereia
14 anos - bodas de doce de leite
15 anos - bodas de amor eterno

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O que é Bondage?

Bondage é uma das práticas de BDSM, onde se utiliza da algemas, amarras, vendas para manter o parceiro preso e assim explorar suas zonas erógenas. Muito usado para sair da rotina na hora do sexo.

BDSM é uma prática que vem ganhando cada vez mais adeptos. Nela há os que gostam dominar, os submissos e em graus mais elevados os que gostam do masoquismo e sentem prazer sentindo dor.

O grau de dominação, submissão deve ser conversado entre o casal, para definir até qual nível ambos estão dispostos a experimentar.

A bondage costuma ser feita com artigos eróticos como algemas, amarras e vendas, em que o parceiro submisso pode ser estimulado através do uso de vendas, excitando a imaginação e aumentando o tesão por não saber o que vai acontecer. As mulheres podem usar uma lingerie bem sexy para estimular o visual e brinquedos sensuais como velas beijáveis, vibradores e géis funcionais podem ser usados para deixar o momento mais excitante.

Nunca experimentou? Converse com seu(a) parceiro(a) e veja o que acha. É sempre bom ter algo para apimentar a relação.

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